
Erfolgreiche Menschen haben einfach
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5 Hacks um Gewohnheiten zu ändernSuperHabits-Programm
EIN 10-WOCHEN-PROGRAMM, DAS SIE BEFÄHIGT, GEWOHNHEITEN ZU ENTWICKELN, DIE SIE SICH WÜNSCHEN, UND IHR LEBEN SO ZU GESTALTEN, WIE SIE ES VERDIENEN
Viele Menschen möchten ihr Leben verbessern, indem sie bessere Gewohnheiten entwickeln. Dies kann bedeuten, mehr Sport zu machen, sich gesünder zu ernähren, regelmäßig zu meditieren, mehr Zeit im Freien zu verbringen usw. Die meisten Menschen machen auch die Erfahrung, dass es schwierig ist, Gewohnheiten ohne Unterstützung zu ändern, und wie leicht es ist, in alte Gewohnheiten zurückzufallen. Dies liegt oft an Herausforderungen, die in unserem Unterbewusstsein liegen - emotionale Auslöser aus der Vergangenheit, einschränkende Überzeugungen, Selbstsabotage, mangelndes Selbstvertrauen und vieles mehr. Es ist sehr schwierig, unbewusste Probleme mit bewusstem Denken anzugehen.
Deshalb nutzt dieses Programm unsere einzigartigen Bewusstseinstechnologien, um zuerst diese tiefer liegenden Probleme anzugehen, was dann als Grundlage für eine leichtere und reibungslosere Veränderung der Gewohnheiten dient. Mit unserem SuperHabits-System führen wir Sie Schritt für Schritt dahin, herauszufinden, wer Sie jetzt sind, wohin Ihr wahres Selbst gehen möchte und wie Sie die Lücke schließen können, um dorthin zu gelangen.
Durch die jahrelange Arbeit mit Tausenden von Klienten haben wir gelernt, wie wichtig es ist, sich mit Gleichgesinnten auf diesen tiefen Reisen der Selbstfindung zu begeben. Deshalb haben wir in unserem Programm auch darauf geachtet, dass jeder einen verantwortlichen Partner für die tägliche Unterstützung und einen Lernkreis für die wöchentliche Reflexion und Verarbeitung des Gelernten hat. Auf diese Weise können Sie nicht nur SuperHabits, sondern auch SuperFriends fürs Leben hervorbringen!
Das Programm besteht aus 10 Workshops. Jede Woche erlernen Sie verschiedene Methoden, die Ihnen helfen, die Gewohnheit zu ändern, die Sie sich vorgenommen haben. Dann, indem Sie diese in der darauffolgenden Woche anwenden, werden Sie herausfinden, wie gut diese Strategie für Sie funktioniert. Auf diese Weise können Sie nach und nach ein auf Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Instrumentarium zur Gewohnheitsänderung zusammenstellen.
Das SuperHabits System

DIE GESTALTER DES PROGRAMMS
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Dr. Tony Nader Zur ausführlichen Biographie weniger anzeigenTony Nader, M.D., Ph.D., MARR, ist ein an der Harvard University und am Massachusetts Institute of Technology ausgebildeter Arzt (Ph.D. in Neurowissenschaften) und ein weltweit anerkannter vedischer Gelehrter.
Als Nachfolger von Maharishi Mahesh Yogi steht Dr. Nader in über 100 Ländern an der Spitze der internationalen Organisationen der Transzendentalen Meditation. Er leitet die praktische Anwendung dieser auf Bewusstsein basierenden Technologien in allen Bereichen des nationalen Lebens - in Bildung, Gesundheit, Wirtschaft, Verteidigung, Landwirtschaft und mehr.
Dr. Nader’s Vision ist es, Glück, Gesundheit und Frieden in den Geist und das Herz der gesamten Weltfamilie zu bringen. Seine Erfahrungen als Lehrer, Vater, Führungspersönlichkeit, Wissenschaftler und Arzt haben ihn dazu inspiriert, sich persönlich dafür einzusetzen, das Bewusstsein aller Menschen für die wichtigen Dinge des Lebens zu öffnen - und zwar aus einer wirklich tiefgreifenden Perspektive. Sein ganzer Fokus ist es, zu helfen und dazu beizutragen, die Konflikte in der Gesellschaft zu beseitigen, damit höhere Werte und erstrebenswerte Ziele für alle zum leuchtenden Leitbild werden.
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Dr. Keith Wallace Zur ausführlichen Biographie weniger anzeigenDr. Wallace ist ein Bestsellerautor, der weltweit über Strategien zur Änderung von Gewohnheiten für ein gesundes Leben spricht und Tausende von Menschen zu diesem Thema unterrichtet. Zu seinen Büchern gehören „Total Brain Coaching“, „16 Super Biohacks for Longevity“, „Self Empower“ und „Gut Crisis“.
Er reist weltweit, um an führenden Universitäten Vorträge über bewusstseinsbasierte Gesundheitsprogramme zu halten, und war an der Gründung der ersten drei Maharishi Ayurveda Kliniken in den USA beteiligt.
Dr. Wallace promovierte an der University of California in Los Angeles und forschte als Postdoktorand an der Harvard University.
Er ist Gründungspräsident der Maharishi International University und derzeit Trustee und Leiter der Abteilung für Physiologie und Gesundheit.
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Heathere Evans Zur ausführlichen Biographie weniger anzeigenHeathere Evans ist eine preisgekrönte Trainerin, Beraterin, Dozentin und Rednerin mit über 25 Jahren Erfahrung in den Bereichen "Menschliche Entwicklung und Widerstandsfähigkeit gegenüber Veränderungen.
Sie ist CEO und Gründerin von Pivot, Inc., einem Coaching- und Beratungsunternehmen, das sich auf die Entwicklung von selbstbewussten, bewussten, achtsamen und entwickelten Führungskräften aller Generationen konzentriert.
Heathere entwickelt und leitet Lernprogramme für Unternehmen wie Booz Allen Hamilton, Google und WarnerMedia, die auf den neuesten Prinzipien und Praktiken aus Coaching, Personalentwicklung, Psychologie, Kommunikation und Neurowissenschaften basieren.
Als ICF-zertifizierter Professional Coach, Mitglied des Harvard Institute of Coaching und Leiter des Forbes Coaches Council on Conscious Leadership ist Heathere eine anerkannte Expertin für persönliche und berufliche Transformation.
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Ted Wallace Zur ausführlichen Biographie weniger anzeigenTed Wallace ist ein Experte für Verhaltensänderung, der sein Wissen über die Kraft positiver Gewohnheiten mit jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit Fortune 250-Unternehmen kombiniert, um persönliche, Team-bezogene und kulturelle Veränderungen zu fördern.
Seine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu helfen, ihre Gewohnheiten zu ändern und so die Grundlage für ein glückliches und gesundes Leben zu schaffen.
Zusammen mit seinem Vater, Dr. Keith Wallace, und seiner Stiefmutter, Samantha Wallace, hat Ted eine Reihe von Büchern geschrieben, in denen er sein Fachwissen über die Veränderung von Gewohnheiten mit deren umfangreichen Wissen über Ayurveda kombiniert.
Derzeit ist er Agile Coach und Registered Corporate Coach (RCC) und arbeitet mit einigen der größten Unternehmen in den USA zusammen.
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Miriam Lodge Zur ausführlichen Biographie weniger anzeigenMiriam Lodge bringt einen reichen Erfahrungsschatz mit, den sie als Dozentin für Personalentwicklungsprogramme bei McKinsey & Company, als Karrierecoach, Bewusstseinsberaterin und Lehrerin für Transzendentale Meditation erworben hat.
Sie ist Co-Geschäftsführerin der Maharishi Foundation Technologies, die die SuperHabits-Serie und eine Reihe anderer Programme anbietet, die sich auf die Entwicklung des vollen Potenzials des Einzelnen konzentrieren.
Miriam schloss ihr MBA-Studium an der Northwestern's Kellogg School of Management als Klassenbeste ab und absolvierte ihren Bachelor und Master in Wirtschaftsingenieurwesen an der KU Leuven mit Magna Cum Laude und Cum Laude.
Sie hat eine tiefe Leidenschaft dafür, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu erreichen, indem sie Gewohnheitsänderungen mit den höchsten Erkenntnissen des Bewusstseins verbindet, um die Welt zu einem besseren Ort für ihre drei Kinder zu machen.
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Hildegard Waldschütz Zur ausführlichen Biographie weniger anzeigenHildegard Waldschütz ist Pädagogin, Künstlerin und Lehrerin für Transzendentale Meditation. Als Bewusstseinsberaterin und Expertin in bewusstseinsbasierter Gesundheit und -Bildung ist es ihr ein Anliegen, Menschen aller Berufszweige zu unterstützen, ihr Leben mit guten Gewohnheiten auf Fortschritt und die Erfüllung ihrer Lebensziele auszurichten.
Ich selbst habe am ersten Kurs über Super-Gewohnheiten teilgenommen und war so begeistert, dass ich sofort angeboten habe, diesen Kurs auf Deutsch zu moderieren. Ich suchte nach einer Optimierung hinsichtlich meiner Effizienz beim Bearbeiten und Entwickeln meiner Kurse und Projekte. Dieses Programm hat mir wirklich ein Sprungbrett in die gewünschte Richtung gegeben. Die erlernten Strategien wende ich täglich an, mein Zeitmanagement richtet sich auf das Wichtigste am Tag und ich sehe am Abend Ergebnisse. Dieses Programm hat eine wunderbare Leichtigkeit in mein Leben gebracht.
SUPERHABITS LEHRERIN
Was wir gemeinsam erarbeiten werden
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Workshop 1
Sie?
Lernen Sie sich selbst besser kennen. Entdecken Sie Ihren ayurvedischen Geist-Körper-Typ, lernen Sie die empfohlenen Strategien für Supergewohnheiten kennen und treffen Sie Ihren verantwortlichen Partner und Lernkreis.
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Workshop 2
Warum?
Entdecken Sie Ihre Motivation, um Supergewohnheiten für Ihr Leben zu schaffen - basierend auf Ihrem Geist-Körper-Typ. Erstellen Sie eine erste Version Ihres SuperHabit-Plans.
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Workshop 3
Warum nicht ?
Gehen Sie der Frage auf den Grund, was Sie zurückhält. Was ist Ihr Engpass für Veränderungen? Lernen Sie, wie Sie die Kraft von drei Fragen nutzen können, um positive Veränderungen zu maximieren, und holen Sie sich das zweite Werkzeug in Ihrem Werkzeugkasten.
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Workshop 4
Warum wirklich ?
Versöhnen Sie sich damit, verletzlich zu sein, und bringen Sie Ihr „wahres Ich“ zum Vorschein, um herauszufinden, was Sie antreibt. Integrieren Sie diese Erkenntnisse in Ihren Plan. Lernen Sie, vom inneren Kritiker zum inneren Coach zu werden.
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Workshop 5
Ja und?
Lernen Sie Strategien, um mit Begierden und Ihren unbewussten emotionalen Auslösern umzugehen - abgestimmt auf Ihren persönlichen Körper-Geist-Typ - damit Sie von Bewältigung zu Erfolg kommen.
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Workshop 6
Und auch?
Erfahren Sie mehr über die neuronalen Bahnen in Ihrem Gehirn und zwei bewährte Strategien zur Veränderung von Gewohnheiten. Entdecken Sie, wie Sie in Ihrem Leben von Veränderungsresistenz zu Veränderungsresilienz gelangen können.
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Workshop 7
Was ist da?
Öffnen Sie Ihre Welt für die Kraft des Umwelt-Coachings, um die gewünschten Gewohnheiten zu unterstützen. Lernen Sie Strategien kennen, um nicht nur Ihr äußeres, sondern auch Ihr inneres Umfeld zu optimieren, um Gewohnheitsänderungen zu unterstützen.
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Workshop 8
Wer noch?
Lernen Sie die Dynamik des Gruppenbewusstseins und die Nuancen zwischen den verschiedenen Geist-Körper-Typen kennen, um tiefere und bedeutungsvollere Beziehungen für Ihre Gewohnheitsänderung und Ihr Leben zu unterstützen.
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Workshop 9
Wie viel?
Entdecken Sie, wie und wann Sie extrinsische und intrinsische Belohnungen einsetzen können und wie Ihr persönlicher Geist-Körper-Typ Misserfolge nutzen kann, um positive Veränderungen herbeizuführen.
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Workshop 10
Was jetzt?
Festigen Sie die Fortschritte, die Sie bei der Veränderung Ihrer Gewohnheiten gemacht haben. Erlernen Sie Mikropraktiken für langfristigen Erfolg und erstellen Sie einen Fahrplan für das Leben, das Sie wirklich wollen.
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„Das ist das beste persönliche Entwicklungsprogramm, das ich je gemacht habe.“
- Kamen Doxev, MD
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„Das SuperHabits-Programm ist sehr ermutigend! Für mich brachte es einen großen Unterschied, hat meinen Tag bedeutungsvoller gemacht und die Art und Weise transformiert, wie ich Änderungen der Gewohnheiten in meinem Leben sehe.“
- Renee Croce
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„SuperHabits hat mein Leben verändert. Das Programm hat mir geholfen, neue Wege zu einem besseren Ich zu entdecken. Es ist die perfekte Mischung aus Best Practice in der menschlichen Entwicklung, der Neurowissenschaften und alten Weisheiten, der Gruppendiskussionen und einem Freund zur Unterstützung.“
- Erin Kennedy
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„Bei der Teilnahme an diesem Programm bemerkte ich, dass die Änderung einer einzigen Gewohnheit eine ganze Reihe positiver Einflüsse auslöste. Als die Sitzungen weitergingen, begann sich die Änderung der Gewohnheiten auf mein ganzes Leben auszuwirken und inspirierte mich zu positiven Veränderungen in vielen Bereichen.“
- Seema Kashyap
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„Dieser Kurs war wie ein Schlüssel, der mir die Tür zu mir selbst geöffnet hat. Er bekommt meine beste Empfehlung! Jeder, der sein Leben positiv verändern möchte, wird davon profitieren.“
- Gretchen Gulick
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„Hat mir die Werkzeuge gegeben, die ich brauche, um die beste Version meiner selbst zu sein. Sehr empfehlenswert.“
- Md. Baktiar Sakib
10-WÖCHIGE SUPERHABITAT-PROGRAMM
€449
OKTOBER - DEZEMBER PROGRAMM:
(Anmeldeschluss: Montag, 6. Oktober)
Termine: Mittwoch 8. Oktober - 10. Dezember 2025
Zeit: 20.00 Uhr
Dauer: 1.5 Stdn
Hier anmelden
JANUAR - MÄRZ PROGRAMM:
(Anmeldeschluss: Sonntag, 18. Januar)
Termine: Mittwoch 21. Januar - 25. März 2026
Zeit: 20.00 Uhr*
Dauer: 1.5 Stdn
Aufgrund von Zeitänderungen können die Zeiten während des Kurses leicht variieren. Ein vollständiger Zeitplan wird Ihnen nach Ihrer Anmeldung zugesandt.
Hier anmelden
DAS PROGRAMM BEINHALTET:
- Wöchentlicher Online-Workshop und interaktive Diskussionen mit Ihrer Lerngruppe um die Werkzeuge und die Anwendung von Strategien zur Gewohnheitsänderung für die kommende Woche zu verinnerlichen.
- System mit Verantwortungspartner (entweder von Ihnen gewählt oder von uns zugewiesen, wenn Sie es vorziehen) für den täglichen Austausch.
- Gemeinsame WhatsApp-Gruppe mit Ihren Coaches für zusätzliche Unterstützung während der Woche.
- Obwohl der größte Nutzen in der Live-Teilnahme liegt, werden Videos für den Fall bereitgestellt, dass Sie eine Sitzung verpassen.
BEI FRAGEN WENDEN SIE SICH BITTE AN UNSER SUPPORT-TEAM:
Email: de@superhabits.com
Your SuperHabits Coaches
Our highly trained coaches will be your guide throughout the 10-week SuperHabits program. They will help you prioritize what habits you would like to change and will guide you step-by-step through our unique approach, working from the inside out to cultivate the habits you want and create the life you deserve.
